Uno dei più grandi yogi dei nostri tempi, Paramahamsa Prajnanananda, chiarisce per noi il significato del termine ‘yoga’ che negli ultimi tempi è stato spesso frainteso dando luogo a inesatte interpretazioni:
”Il vero significato del termine yoga è unione con il Divino interiore”. Le discipline yogiche sono la barca per raggiungere la sponda della costante consapevolezza integrata, l’unione con il Sé e il controllo e la consapevolezza del respiro sono i remi che ci conducono a destinazione.
Il corpo è l’occasione che ci è stata offerta per esaurire il karma del passato ed essere liberi di raggiungere la realizzazione; è il mezzo per agire bilanciando ogni reazione delle azioni passate.