Un manuale spirituale di inestimabile valore per ogni ricercatore in cui uno dei più famosi yogi realizzati di questo secolo, Paramahamsa Hariharananda, descrive il valore della tecnica scientifica del Kriya Yoga da lui stesso usata per raggiungere gli ultimi stadi della realizzazione. Le interpretazioni dei testi yogici e i paragoni con altre tecniche yoga trattate, rendono raro ed unico questo testo spirituale. Il sistema del Kriya Yoga è uno dei metodi più semplici per raggiungere il livello della realizzazione del Sé, uno yoga integrale, che realizza l’evoluzione più alta nella natura degli esseri umani attraverso lo sviluppo simultaneo di corpo, mente, intelletto e anima.